EME
FITNESS

La Comunidad Eme Fitness esta formada por personas como tu con ganas de superarse y poder alcanzar cualquier meta; Nosotros te ayudamos a superar tus limites, llevando tu cuerpo al maximo para poder lograrlo, esto por medio de un entrenamiento funcional y constatemente variado.

HORARIO

5:00a.m. a 10:00a.m. / 5:00p.m. a 10:00p.m.

3 CLASES GRATIS

Te invitamos a que conozcas EME Fitness, con una sesion de prueba de 3 clases gratis en Crossfit o Bootcamp, o conocer más acerca de nuestra programa Competition, donde podrás vivir la experiencia de nuestro gimnasio.

Ingresa tus datos para poder contactarte.




¡LISTO!

Puedes acudir al gimnasio para probar 3 sesiones de Crossfit o Bootcamp, u obetener más información acerca de nuestro programa Competition. De cualquier forma te contactaremos para brindarte toda la inforamción y/o aclarar cualquier duda que tengas. Gracias.

Crossfit

CROSSFIT

El CrossFit va dirigido a todo tipo de personas, sin importar su nivel de condición física, que quiera mejorar en salud, forma física o mejorar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva, ya sea, de competición o lúdica.

Tanto la ama de casa, el señor jubilado, como el deportista de élite podrán beneficiarse de esta actividad, ya que, las sesiones de entrenamiento pueden ser adaptadas a cada individuo y situación

Solicita tus
3 CLASES GRATIS

REGISTRATE
Competition

COMPETITION

Nuestro programa de competencia propone empezar por la base, poniendo foco en la técnica, aumentando después la intensidad. En general, este programa está diseñado para crear atletas de alto rendimiento, mediante el desarrollo de todas las habilidades necesarias para quienes tienen como objetivo llevar este deporte a un nivel competitivo.

Con bases fuertes de halterofilia y habilidades gimnásticas, trabajamos en el incremento de fuerza, potencia y velocidad, las cuales juegan un papel fundamental en el desempeño de un competidor de CrossFit.

Solicita más información
3 CLASES GRATIS

REGISTRATE
Bootcamp

BOOTCAMP

El Boot Camp es un programa de acondicionamiento físico que consiste básicamente, en una intensa preparación y ejercicios básicos, que da como resultado un nivel superior de fuerza, coordinación y resistencia psicológica, el cual está recomendado para aquellos que necesitan de disciplina y motivación para realizar el plan de entrenamiento, y frecuentemente se aburren en los gimnasios convencionales.

Debido a la alta intensidad de este programa, se calcula que un solo entrenamiento de Boot Camp permite quemar entre 800 y 1500 kilocalorías.

Entre otras cosas produce los siguientes beneficios:
1. Descenso de peso y reducción de grasa corporal.
2. Mejora de la salud cardiovascular.
3. Incremento del nivel de energía y descenso de estados depresivos.
4. Aumento en fuerza y potencia de la mayoría de los músculos.
5. Gran resistencia psicológica, al esfuerzo y aumento de la fuerza de voluntad.

Solicita tus
3 CLASES GRATIS

REGISTRATE
Competition

CROSSFIT KIDS

CrossFit Kids es un programa que sigue el modelo CrossFit para niños de 7 años en adelante, es un programa eficaz en donde todos los días se desafía a los niños a cumplir una meta determinada. La programación está basada en ayudar a los niños a tener un progreso continuo, mejorando día a día de manera individual y grupal. Los coaches siempre tratamos de incentivar y ayudar a ese desarrollo natural que tienen los niños hacia los movimientos funcionales. Para los pequeños CrossFit es una manera de desarrollar su educación de manera física, ya que el entrenamiento siempre será variado, divertido y con disciplina con lo cual obtendran beneficios para siempre.

Solicita más información
3 CLASES GRATIS

REGISTRATE
Bootcamp

CROSSFIT PARA TODOS

Crossfit es para cualquier persona, simplemente por la naturaleza del movimiento. Aprender movimientos funcionales te ayudará a moverte mejor y adquirir dominio en la realización de tus tareas diarias, sin importar tu nivel actual de fitness. Una de las cosas que hacen que el Crossfit sea apto para todos es que cada entrenamiento puede ser modificado o adaptado para cada nivel en relacion al estado atlético de la persona. Lo que significa que un principiante y un experto pueden realizar el mismo entrenamiento, pero con la variante que el entrenamiento estará adaptado al nivel de cada deportista. No necesitas estar en forma antes de empezar con nosotros, para eso estamos, ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

Solicita tus
3 CLASES GRATIS

REGISTRATE

COACH ARNIC

ENTRENADOR DEPORTIVO: ARNIC MORALES

AÑOS DE EXPERIENCIA: 6 AÑOS

TRAYECTORIA DEPORTIVA: PRACTICA DE GIMNASIA ARTISTICA A LOS 5 AÑOS, JUGADOR DE SOCCER MAXIMO, DESEMPEÑO TERCERA DIVISION DIVISION EN DORADOS DE SINALOA, EN EL LEVANTAMIENTO DE PESAS INICE A LOS 11 AÑOS GANE 3 NACIONALES INFANTIL, 3 AÑOS CAMPEON DE LA OLIMPIADA NACIONAL EN LA CATEGORIA DE LOS 77KG 4 AÑOS SEGUIDOS MEDALLISTA DE ORO EN OLIMPIADA NACIONAL , CAMPEON DE UNIVERSIADA NACIONAL , MEDALLISTA DE PLATA EN PANAMERICANO EN VENEZUELA Y MEXICO, 8Vo LUGAR EN PANAMERICANO DE MAYORES EN GUATEMALA,6TO EN JUEGOS CENTRO AMERICANOS EN PUERTO RICO. INTEGRANTE DEL EQUIPO NACIONAL DE LEVANTAMIENTO DE PESAS DURANTE 7 AÑOS CONTINUOS.

Coach

UBICACIÓN

Callejón Benito Juárez #489, Interior "C"
Colonia Ex-Ejido Coahuila, 21240 Mexicali

CONTÁCTANOS